Очень рекомендую использовать данную практику новичкам или тем, кто только становится на путь духовного развития. Практика от основателя и руководителя школы Кайлас А. Дуйко.

В ходе практики вам нужно будет использовать звуки, которые настроят ваши чакры на правильную работу.

Практикуя эти звуки, вы в очень короткий период сможете ощутить их воздействие на свое тело и свою жизнь.

Данная практика является основной во многих видах йоги и йогических медитациях.

Это своего рода камертон, настройка человека на его духовное возрождение.

1 чакра — ЛАМ

2 чакра — ВАМ

3 чакра — РАМ

4 чакра — ЯМ

5 чакра — ХАМ

6 чакра — ОМ

7 чакра – тишина.

Узнать больше о практиках настройки чакр вы можете в практическом семинаре А. Дуйко «Кайлас Йога».