Специально для людей, которые страдают бессонницей, состояниями психозов и МДП — эта статья посвящается!
Занимаясь эзотерикой и проводя ступени школы Кайлас — я очень давно подметил, что некоторые люди очень часто погружаются в состояние задумчивости, как бы погружаясь в самого себя (состояние иллюзорности). Наблюдая за такими людьми, я понял, что данные люди очень часто страдают нарушениями сна, нестабильными состояниями психики.
А что же это за состояние — погруженности — с позиции эзотерики?
Это уход в свой внутренний мир, и это не очень хорошо!
Так как человек должен жить данным моментом в жизни, и любое погружение в иллюзию или в состояние прошлого забирает у него состояние сна!!!
Когда мы погружаемся днем, мы немного воруем ночью.
Если в течение дня человек живет прошлым или в иллюзии — то у такого человека не может быть будущего!!!!
Будущее возникает, только если человек живет настоящим!!!
Вот поэтому любые погружения в себя — не очень хорошо сказываются на состоянии сна и общего психического равновесия!
А как же себя выводить в состояние присутствия в данный момент?
У многих людей состояние отсутствия в данном моменте настолько проросло в жизни (рассеянность, несосредоточенность, иллюзии, воспоминания, медитации, молитвы), что хочется задать таким людям вопрос: а живете ли вы по-настоящему? Ощущаете ли вы то, что вы живете сейчас? Есть ли у вас настоящее?
Можно ли помочь таким людям?
Методов хватает, вот несколько самых простых:
Наденьте на руку резиночку для волос и каждый раз, когда вы ощутите состояние погруженности в себя или состояние, где вы не ощущаете настоящего момента, хлопайте себя такой резиночкой по руке.
Есть вариант более эффективный — носить с собой трещотку, раскрутив которую вы можете создать громкий звук — этот метод эффективнее, но не очень корректный по отношению к окружающим людям!
Выводите себя в данный момент времени! Живите настоящим! Находитесь здесь и сейчас! Не убегайте в иллюзии, мечты и прошлое! Тогда жизнь расцветет новыми красками!

Узнайте, как вылечить МДП! Проходите семинары А. Дуйко «Психотерапия – часть 1» и «Психотерапия – часть 2».