Какие привычки вредят вашему здоровью? Мотивация здоровья

Изменение привычек от здоровья

10 простых привычек которые вредят нашему здоровью.

Существуют очень простые привычки , которые очень губят наше здоровье ! И речь не идет о вредных привычках типа объедения на ночь. Тут скорее более философский подход.

Изменение привычек от здоровья

Итак :

1. Не можете успокоиться после конфликта и очень долго о нем помните. 2. Боитесь того, что о вас подумают другие люди? Стараетесь делать что то для них. 3. Очень долго обижаетесь и подолгу не можете простить. 4. Страдаете перед, во время и после приема пищи! (очень распространенная привычка многих людей ) Делать этого нельзя, так как такие состояния тормозят выработку половых гормонов, в итоге человек теряет свое либидо, становится попросту холодным в половом плане. Изменение привычек от здоровья 5. Не выходите на улицу, а ведь нужно помнить, что для человека очень важно находиться на открытом воздухе. Сейчас же это больше вынужденное состояния, чем правило. 6. Очень поздно ложитесь спать и очень поздно просыпаетесь! Это разрушает наши естественные жизненные (циркадные) ритмы, очень влияет на гомеостаз и выработку иммунного комплимента (иммунитет и кровь). Изменение привычек от здоровья 7. Отказываетесь от физических нагрузок. Мышцы без нагрузок атрофируются, в пожилом возрасте все эти процессы усугубляются. 8. Добровольный отказ от интимной жизни без видимых причин. То, что природа создала для человека, - всем этим нужно периодически пользоваться, иначе это в организме отключается! Поэтому иногда нужно, даже если не нужно! Изменение привычек от здоровья 9. Боитесь за будущее. Это тоже делать бессмысленно. Нам все равно придется прожить от начала до конца свою жизнь. И все будет так хорошо или плохо, кстати это зависит от наших чувств. Хорошие чувства возникают? Ждите хорошей жизни ! 10. Быть фанатиком! Лучше эстетично покушать, чем фанатично объесться! Человеку во всех делах, - будь то его работа или отдых необходимо максимально избегать фанатичного поведения, его необходимо заменять эстетичным поведением. Любой фанатизм, с какими бы аспектами жизни он не был связан, - разрушителен для человека и его организма физического и психического ! Изменение привычек от здоровья А что вы можете добавить? Что по вашему мнению разрушает именно вас ? Напишите в комментариях под статьей?

Похожие статьи на эту тему:

1. Эзотерика – это прежде всего духовное развитие и самосовершенствование. А может ли помочь эзотерика, если человек испытывает боль в физическом теле? Ответ – да! Используйте эти мантры для лечения и целительства в случае, если вам нужно полечить себя или других людей. Заклинание хорошей памяти Тадьятха смрити мати мати теджо… [Читать дальше]

2. Два типа болезней. По моему мнению, - у человека возникают болезни двух типов. Первый тип заболеваний связан с хорошей жизнью человека, и второй тип заболеваний – связан с плохой жизнью человека. Хорошая жизнь – это спокойствие, переедание, малоподвижный образ жизни. Второй тип – плохой или трудной жизни – это вредные привычки,… [Читать дальше]

3. Что такое мантры. Мантры это уникальные словосочетания, которые способны каким-то образом, изменить как внутреннее состояние человека, так и внешние состояние. Существуют мантры которые способны заметно улучшить здоровье человека. В этой статье я дам вам 9 уникальных мантр и заклинаний, которые помогают человеку справиться со своими болезнями и обрести здоровье. Также… [Читать дальше]