Как самому справиться с паническими атаками и неврозом
На сегодняшний день практически не существует людей, которые бы не знали, что такое панические атаки. Но для тех, кто не знает, объясню: это когда в твоем теле появляется ощущение внутреннего сжатия, которое сознанием классифицируется и понимается как страх или тревожность.