Гуру Андрей Дуйко

Эффективная эзотерика управляет миром...


Как самому справиться с паническими атаками и неврозом

  На сегодняшний день практически не существует людей, которые бы не знали, что такое панические атаки. Но для тех, кто не знает, объясню: это когда в твоем теле появляется ощущение внутреннего сжатия, которое сознанием классифицируется и понимается как страх или тревожность. как справиться с атаками Со временем такие атаки становятся все чаще и чаще: человеку все время кажется, что кто-то хочет ему (его детям, его бизнесу) нанести вред. Очень частыми приступами может омрачиться жизнь любого человека. Ему не нравятся звуки, свет; такой человек боится выходить на улицу, боится общаться, встречаться и т. д. Методов убирать такие панические атаки множество, но обычно люди, которым необходимо делать данные практики, не помнят об этих методах, а также просто не хотят их делать, потому что боятся. Как показала практика, один из самых лучших методов — это метод золотой золотинки. Выполнять его очень не сложно: В тот момент, когда в вашем теле вы ощущаете некомфортное сжатие — представьте, что в том месте, где оно появилось, находится скомканная фольга золотого цвета (как от конфет). Сделайте глубокий вдох в это место и с выдохом постарайтесь расправить при помощи своих пальцев эту золотинку. Ну, вот и вся практика. Если это делать в момент панических атак, то ощущение от них практически сразу исчезает!  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.