Гуру Андрей Дуйко

Эффективная эзотерика управляет миром...


Эзотерика и Прана йога от невроза

Эзотерика и прана йога от невроза

Существует система дыхательных упражнений, которая способна излечивать заболевания человека, а также помогать человеку во всех направлениях его жизнедеятельности!

Прана - это БОГ, прана - это жизнь.

Человек может прожить без воды и еды, но без дыхания прожить не может!

Об этом пишут и говорят Йоги Индии, которые изучают вопрос воздействия праны на человека уже несколько тысячелетий.

В данной статье я бы хотел дать вам уникальное дыхание, которое позволит вам успокоиться очень быстро!

А вовремя или перед сном быстро заснуть!

Данное дыхание называется Упали Брахмани - или дыхание спокойного мудреца. выполнять его можно сидя, или лежа.

Данное дыхание успокаивает, снимает напряжение в мышцах, успокаивает нервную и психическую активность.

Йоги считают, что если человек перед сном засыпает в состоянии перевозбуждения, то во врем сна у такого человека очень возбуждается его кишечник.

Я с этими выводами согласен, так как большинство людей имеют схожее заболевание гастро рефлюкс в ночное время.

Храп, кстати, является тоже следствием такого нервного перевозбуждения. Таким образом можно сказать, что данное дыхание еще и дыхание от храпа!

Итак, перейдем к самому дыханию: выполнять его очень легко.

Лежа или сидя с закрытыми глазами сосредоточившись на выдохе больше чем на вдохе, мысленно произносите на вдохе слог ОМ - а на выдохе протяжное СО.

Выдох старайтесь делать как можно длиннее! Слог СО не обязательно произносить вслух, можно произносить в уме, про себя!

Выполняя данное дыхание, вы очень быстро успокоитесь и ощутите состояние расслабления всей мускулатуры.

Выполнять можно в любое время суток!

Уважаемые друзья. В мире есть миллионы методов, которые могут помочь человеку быть здоровым и счастливым. Единственное что необходимо от вас, это желание и дисциплина. Каждый из Йогических методов отрабатывается человеком постоянно и человек становится в этом мастером.

Становитесь мастерами своего тела.

Управляйте воспитывайте и дисциплинируйте свои тела, это улучшит вашу жизнь и здоровье.


Еще статьи на данную тему :

Нетрадиционные методы гипноза

Нетрадиционные методы гипноза В данной статье я вам дам несколько способов погружения человека в гипнотический транс. 1 Йоги и факиры  в Индии, сосредотачивают свое внимание на кончике носа, впадают гипнотический транс. Этот прием очень действенный и отлично помогает избавиться от посторонних мыслей. Это очень важный прием, помогающие вынести гипноз… [Читать дальше]


Техника открытия третьего глаза

Аджна открой 3 глаз В нашей голове находится энергетический котел – чакра нашего сознания, шестая чакра. Для эзотерика, а также для человека, который хочет развить у себя ясновидение, важно понимать, за что отвечает эта чакра, и как с ней работать. Есть одна особенность, она очень философская. Я думаю, что… [Читать дальше]


Медитация обретение счастья в жизни

Есть два мира, в которых живет человек, это внутренний мир и мир внешний. С этим, вероятно, многие будут согласны. Но многие наверняка не подозревают, что внешний мир, окружающий нас, напрямую связан с нашим внутренним миром. Внешний мир это всего лишь копия нашего внутреннего мира. Окружающие люди видят в вас… [Читать дальше]

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

Zoia04.11.2022 - 12:11:37

Спасибо большое Андрей Андреевич. Очень полезная практика

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.