Как заставить себя читать?

Многие люди испытывают трудности с мотивацией и дисциплиной, когда дело доходит до чтения. Однако есть несколько способов, которые могут помочь вам заставить читать:

Появляются книги, которые всегда вам интересны: выберите по своему хобби, интересам или теме, которая вам была интересна. Если вы замедлите чтение книг, которые вам действительно нравятся, вы будете больше мотивированы читать и воспроизводить процесс.
настроить регулярный график чтения: назначьте точное время для чтения каждый день. Например, можно выделить 20-30 минут перед сном или утреннее время для чтения, чтобы сделать это частью ежедневной рутины.
использовать технику внимания: когда вы читаете, попробуйте сосредоточить свое внимание на тексте и визуальном восприятии. Если вы встречаетесь, что внимание уступает, возникают паузы и концентрация на дыхании, чтобы увеличить ваше присутствие.
Появляются читательские друзья: если у вас есть или знакомые, которые тоже любят читать, попробуйте создать книжный клуб или обсудить прочитанные книги. Это может помочь вам удержаться на пути чтения и ощущения большей мотивации.
использовать аудиокниги: если вам трудно читать в течение длительного времени, можно использовать аудио

Эта статья для тех кто интересуется и увлекается целительством, самостоятельной помощи себе и другим побороть заболевания и недуги. В этой статье я расскажу вам, как человек может исцелять себя и других людей при помощи эзотерики. Гипертония. Почистить морковку, вытянуть свой язык и стать лицом к стене. После чего морковку поставить... [Читать дальше] Где найти целителя ? В Тибете существует множество обрядов, связанных с магией узелков. целитель В этом видео я рассказываю о старинном обряде лечения позвоночника зеленой ниткой. целитель А также даю тибетские обряды для избавления от цистита и геморроя. целитель Эти методы являются достаточно простыми и эффективными практиками целительства. целитель... [Читать дальше] В буддизме и в тибетской медицине всегда придавалось большое значение нетрадиционным методам лечения человека при помощи мантр. Считается, что вибрации, которые создаются при произнесении священной санскритской мантры, обладают необыкновенной силой – воздействовать на болевые точки и менять заряд энергетического поля. В этой статье я расскажу о том, как нужно... [Читать дальше]