Метод развития чувственного блаженства
Данный метод могут практиковать только мужчины. Он не работает с женщинами, так как женская сексуальная энергия движется по-другому.
Эта практика приводит человека в состояние восторга, при этом происходит заметное омоложение организма. Мужчина становится интереснее, привлекательнее для женщины, становится умнее.
Отчасти эту практику можно назвать практикой гармонизации сексуальной энергии. Надеюсь, она займет достойное место в ряде ваших практик, которые вы выполняете каждый день.
На вдохе нужно сосредоточиться на чувствах, которые возникают на уровне половых органов.
- Нужно сделать так, чтобы чувства эти возникли, появилось желание и возбуждение.
- Нужно взять это чувство и пронести по своему позвоночнику вверх до макушки, чтобы было ощущение бегущего муравья.
- Представляем, что на выдохе этот муравей-чувство находится уже сверху, на нашей голове.
- Следует концентрироваться на возникшем ощущении.