Общие правила работы с мудрами
Несколько слов о том, как заниматься этими практиками.
- Мудра, защищающая от отрицательного влияния
- Мудра, освобождающая от усталости (мудра солнечной энергии – ха).
- Мудра, убирающая беспокойство (мудра тха – лунной энергии)
- Мудра, снимающая депрессию.
Супер!! Очень полезно знать!!