Практика для обретения бесстрашия
Я считаю, что эзотерика должна быть максимально применима и максимально легка. В Школе Кайлас все построено как раз по такому принципу. Допустим, человеку нужны деньги. Он открывает мой семинар «Коды Дуйко», выбирает коды для денег, читает их 5 минут утром – и до вечера приходят деньги.
В семье начали ругаться? Человек проводит энергетическое очищение пространства по методу Обновленной Первой ступени, запечатывает квартиру, – и на этом все ссоры прекращаются, близкие снова друг друга обожают. Практика занимает 1 минуту.
Заболел ребенок и нужно быстро ему помочь? Для этого есть великолепные семинары по целительству: «Эзотерическая гомеопатия», «Саншайн Кокон», «Лечение всех заболеваний при помощи заклинаний», «Эзотерическое целительство» – первая, вторая и третья части.
Все методы Школы Кайлас очень ярко работают и не занимают много времени. Не обязательно по два часа выполнять одну и ту же практику, чтобы получить результат. Это должно происходить быстро, моментально. Это и есть – эффективная магия и эзотерика.
Просто нужно помнить о философии нашей Школы. На Обновленной Первой ступени я рассказываю о том, что эзотерика по-настоящему может помочь только добрым людям. То есть тем, кто научился испытывать и проявлять состояние доброты.
А путь доброты – это не издеваться над собой, заставляя себя вставать рано утром и делать практики, не истязать себя чтением длинных мантр, не погружаться в развитие паранормальных способностей, забывая о близких и не видя жизни, которая происходит вокруг.
Если вы пройдете Обновленную Первую ступень и научитесь быть добрым к себе и к людям, которые находятся рядом, то вы можете считать, что стали настоящим магом и эзотериком. Именно доброта создаст все условия, чтобы ваши желания исполнялись, и все эзотерические методы срабатывали с вами мгновенно.
В этой статье я дам вам очень простую практику, которая поможет обрести бесстрашие. Если выполнять этот метод, то можно навсегда избавиться от внутреннего чувства тревоги и даже убрать такие заболевания, как панические атаки и вегетососудистые спазмы.
Это одна из таких несложных эзотерических практик, которые не требуют большого количества времени и усилий, но дают великолепный результат.
Итак, что же мешает человеку справляться с негативными чувствами, злостью и агрессией? Как ни странно, обычно мешают внутренние страхи.
Человеку страшно подойти, страшно сказать, страшно что-то сделать. Очень часто человек не отвечает на телефонный звонок, потому что боится, ощущая это как напряжение или беспокойство.
Данная практика поможет вам навсегда избавиться от таких ощущений.
Есть такой старинный индийский текст – «Атхарваведа». В этом тексте было сказано: «Те люди, которые умеют следить за дрожанием своего дыхания и убирают это дрожание, становятся в дальнейшем абсолютно бесстрашными».
Что это такое – дрожание дыхания? Это любые колебания дыхания, которые появляются, когда вы испытываете беспокойство. Чтобы научиться контролировать эти колебания, я рекомендую вам выполнять такую практику-медитацию.
Каждый раз, когда вы понервничаете, начинайте после этого активно дышать. При этом старайтесь делать вдохи и выдохи таким образом, чтобы они были абсолютно ровными, и чтобы в них не присутствовало колебание.
Вот такой простой метод, описанный еще в трактатах древнеиндийской литературы. Если человек нервничает и не может успокоиться, то он должен сосредоточиться на вдохах и выдохах, контролируя их колебания.
Это поможет вам быстро регулировать внутренние эмоции. Когда вы говорите с кем-то по телефону, и у вас появляется ощущение, что вы начали переживать, начинайте контролировать свое дыхание. Старайтесь дышать активнее – для того, чтобы ваше дыхание выравнивалось.
Как это можно объяснить с физиологической точки зрения? Как вы, наверное, знаете, любое переживание связано с внутренними спазмами. Выделяется адреналин, за счет него в артериях и сосудах появляются спазмы, – таким образом и происходит прерывание дыхания.
Прерванное дыхание создает энергетические неприятности у человека. Подробнее об этом я рассказываю в семинаре «Калачакра Тантра йога», часть 1. Поэтому, если задержать дыхание, в дальнейшем это обязательно создаст у человека нервные состояния.
Вот такая простая медитация позволит вам в дальнейшем научиться контролировать все свои нервные всплески, то есть достичь состояния, которое я когда-то назвал «состоянием внутреннего комфорта».
Я считаю, что этой практике нужно обучать детей с самого раннего возраста! Она поможет им вырасти смелыми и решительными людьми.
Стать учеником Школы Кайлас – Первая ступень Обновленная
Андрей Андреевич спасибо за практику ,она мне сейчас очень нужна.