Медитация Мурости
Медитация Мурости
Данная практика взята из трактата Виджняна Бхайрава Тантра и является одной из самых почитаемых и тайных практик востока. Миллионы адептов практикуют ее по всему свету.
- Представь все свое тело как место, где находятся внутренние органы, а также кровь и т. д.
- Представь, что, начиная от подошв твоих ног, все твое тело наполняется картинкой вселенной.
- Сделай так, чтобы все твое тело стало пустотой и наполненностью вселенной.
А как это картинкой Вселенной.