Как Перестать Бояться Кого-Либо: Техника, Которая Уничтожает Страх Навсегда

Слова застревают в горле. Вы знаете, что хотите сказать — но в нужный момент что-то сжимается внутри, и вы снова молчите...

Почему мы боимся высказаться?

Есть очень много людей, которые терпят своих партнёров, своих бизнес-партнёров, хотят им что-либо сказать. Но в тот момент, когда они пытаются это сделать, появляется ощущение, как будто во рту всё пересохло — и они не могут этого сделать.

Такие люди не могут сказать правду, не могут сказать то, что думают и то, что на самом деле хотят сказать. Это очень распространённая ситуация: человек терпит и боится отстоять свои интересы.

Причина — негативный паттерн сознания, который формируется годами. Это не слабость характера. Это программа, которую можно и нужно удалить.

Техника: как убрать страх перед конкретным человеком

Это необычная психологическая техника, которая откроет у вас ту заслонку, которая называется страх своего высказывания. Обязательно сделайте её — и в дальнейшем сможете повторять многократно.

Кстати: даже однократное выполнение этой практики приводит к тому, что паттерн сознания, который мешает вам высказываться, — будет полностью уничтожен.

Итак, вы боитесь высказаться человеку? Вот что нужно сделать:

Шаг 1. Возьмите телефон и представьте, что вы звоните человеку, которого боитесь. Представьте, будто набираете его номер, а самого человека видите перед собой. Обязательно широко откройте глаза.

Шаг 2. Теперь постарайтесь громко и чётко выговорить ему всё, что вы о нём думаете, всё, что хотите высказать. Не сдерживайтесь. Говорите вслух.

Шаг 3. Делайте так несколько минут. Повторяйте упражнение несколько дней подряд.

После нескольких дней практики при встрече с этим человеком вам будет совершенно не сложно высказать ему всё, что вы думаете. Это откроет и устранит негативный паттерн, который мешал вам в общении.

Что происходит на уровне энергетики?

Страх высказаться — это не просто психология. Это заблокированная энергия горлового центра. Когда вы раз за разом проговариваете то, что боялись сказать, — вы буквально разблокируете поток своей силы. Вы возвращаете себе право на голос.

Практикуйте. Ваш голос — это ваша сила.