А вы уже испытывали на себе эффективность работы дыхательных практик Калачакра Тантра йоги? В двух словах - это как выработать в себе знания и технические способности управлять или корректировать происходящие события. Упростить и улучшить качество своей жизни и событий в ней. Это как управлять собой и окружающим миром, зная и... [Читать дальше]
Йогическая тантра для позитивного начала дня
Йогическая тантра для позитивного начала дня: на основе материалов от Дуйко АА
Йогический тантра - это способ достижения гармонии между телом и разумом, а также между человеком и окружающей средой. Она позволяет нам почувствовать единство с космосом и стать более уверенными, спокойными и счастливыми.
Один из простых способов начать день с позитивной энергией - это выполнение йогической тантры, описанной Дуйко АА в своих семинарах .
Вот как это сделать:
- Сядьте в медитативной позе с открытыми глазами .
- Сфокусируйтесь на своем дыхании и почувствуйте, как вдыхаемый воздух наполняет ваше тело положительной энергией.
- Визуализируйте яркий свет, который исходит от солнца и наполняет все ваше тело.
- Во время вдоха произнесите мантру "ОМ СУРАЯ НАМАХА ", что означает "Я поклоняюсь солнцу".
- На каждом выдохе произносите ХО и представляйте, как все негативное покидает ваше тело.
- Продолжайте медитацию в течение 10-15 минут, затем медленно откройте глаза и почувствуйте, как ваше тело наполнено позитивной энергией.
Эта йогическая тантра поможет вам начать день с положительным настроением и энергией. Она помогает укрепить вашу связь с природой, обогатить вашу духовную жизнь и повысить вашу эффективность в работе и учебе.
Данная практика помимо всего прочего способна изменить жизнь человеку , так как после ее применения у человека появляется много друзей . Люди начинают к человеку хорошо относиться и его любить ! Еще статьи на данную темуКак в жизни человека связаны любовь и материальное благополучие? Этому я посвятил одно из своих первых практикумов - Сангая-2 - благословения через произнесение 32-х Имён Бога. Получение благословения через произнесение 32-х Имён Бога. Что это такое – 32 Имени Бога? Это своего рода энергии, которые подключают человека к Каналам... [Читать дальше]