Как Избавиться от Зависимости: Техника Внушения Перед Сном, Которая Работает

✨ Вы снова пообещали себе бросить — и снова сорвались. Что если проблема не в силе воли, а в том, что вы работаете не с тем уровнем психики?

Данную технику рекомендую всем, кто не может избавиться от вредных привычек, фобий или качеств, которые мешают вам жить.

С какими зависимостями поможет эта техника?

Эмоциональная зависимость, игровая зависимость, алкогольная зависимость, зависимость от телефона, зависимость от человека, интернет-зависимость — всё это поддаётся работе через подсознание.

Побудительное внушение применяют в определённый момент перед засыпанием, когда наше бодрствующее сознание уходит на второй план, а подсознание — выходит на первый.

Побудительное внушение от зависимости — это уникальный способ работы над собой и своими привычками. Очень часто мы не знаем, что всё в наших руках.

Данный метод разработан давно и является уникальным методом самовнушения — даже в случае, если человек не гипнабелен.

Это простейшие методы гипнотического внушения, которые могут использовать любые люди, даже боящиеся гипноза.

Не нужно бояться побочных действий со стороны психики. Это безопасно — и даже если вы заснёте, то спокойно проснётесь отдохнувшим.

Как начать выполнять самовнушение?

Во-первых, внушение делать очень легко. Всё, что происходит с нами перед сном, непосредственно входит глубоко в наше подсознание.

Держите перед своей кроватью маленькое зеркало. Когда будете засыпать — возьмите зеркало и смотрите в него 30–40 секунд, затем сделайте вслух внушение своему подсознанию.

Любое внушение — это самогипноз

Побудительное внушение очень хорошо работает, потому что директива исходит одновременно от вас и от вашего отражения в зеркале. Воздействие происходит как бы от вас в квадрате — эффект в два раза сильнее, чем обычное внушение.

Важно использовать местоимение «ты» вместо «я». Используя зеркало, вы создаёте ощущение непосредственного приказа своему подсознанию — и в этом отношении «ты» работает эффективнее.

Самогипноз и установка

Завершающее внушение — делается сразу после пробуждения, тоже при помощи зеркала.

Повторяющееся внушение — без зеркала, в течение дня в любое время.