С чего начать перемены? Практика «Мне нравится»

Запись «С чего начать перемены? Практика «Мне нравится»» Андрея Дуйко.

Андрей Дуйко предлагает начинать перемены с того, что приносит радость, и перечислять приятные вещи словами «мне нравится». Он использует математическую аналогию в своём объяснении. Это фрагмент авторского подхода к личным изменениям.