Почему женщинам важно кушать по вечерам? Разрушаем мифы!

Запись «Почему женщинам важно кушать по вечерам? Разрушаем мифы!» Андрея Дуйко.

В этом видео мы разберём, почему важно для женщин не пропускать ужин и как правильный вечерний приём пищи может влиять на их здоровье и самочувствие. Обсудим, какие продукты наиболее подходят для вечернего меню, чтобы поддерживать оптимальный метаболизм, сон и общее благополучие. Мы также опровергнем распространённые мифы о вечернем питании и его воздействии на вес
❤️🕉
Андрей Дуйко : https://linktr.ee/DUYKO «Материалы носят ознакомительный характер. Перед применением любых техник или добавок проконсультируйтесь со специалистом».