Как полюбить себя

Только любовь к себе не дает человеку умереть! Если бы человек не любил себя, то ему не зачем было бы продолжать свое существование. И мы иногда как психиатры наблюдаем за распадом личности человека склонного к суициду, что потеря любви к себе и приводит его к таким идеям. Любовь к себе и есть защита от суицида. Как он появляется?