Как контролировать и понимать тело?
Практики медитации очень часто пренебрежительно относятся к понятию своего тела! Тем не менее, наше тело является сутью нашего мировосприятия. Если наша душа получает удовольствие, а тело страдает — то омрачается и состояние сознания. Наше тело и есть – связующий инструмент между настоящим временем и нашим сознанием. Слова «здесь и... [Читать дальше]