Упражнение, убирающее страх

26 августа, 2016|4 комментария

  Динамическая техника, позволяющая устранить энергию страха. Эффект этого упражнения очень мощный: хочется улыбаться, жить, радоваться жизни. Укрепляет иммунную систему, лечит заболевание почек. Повышает самооценку личности. Итак, вот описание данной техники. Производим длинный вдох через нос, после этого громко и протяжно начинаем петь звук: «ААААААААААААААААААААА», — а в самом конце,... [Читать дальше]