Как избавиться о зависимости совет психолога

Данную технику рекомендую всем, кто не может избавиться от вредных привычек, фобий или качеств, которые мешают вам жить

Вот перечень зависимостей с которыми вы сможете справиться

Эмоциональная зависимость , игровая зависимость , алкогольная зависимость , зависимость от телефона, зависимость от человека , интернет зависимость. Побудительное внушение применяют в определенный момент перед засыпанием, когда наше бодрствующее сознание выходит на второй план, а наше подсознание – на первый.

Побудительное внушение от зависимости это уникальный способ работы над собой и своими привычками . Очень часто мы не знаем что все под слу и все в наших руках. Данный метод очень давно разработан и является уникальным методом самовнушения ,даже в случае если человек не гипнабелен. Это простейшие методы гипнотического внушения , которые могут использовать любые люди , даже боящиеся гипноза. Не нужно бояться каких либо побочных действий , со стороны вашей психики , которые могут ухудшить состояние вашего здоровья. Это все безопасно , и даже если вы заснете , то совершенно спокойно проснетесь отдохнувшим после сеанса.

Как начать выполнять самовнушение?

Во первых внушение делать очень легко. Все, что происходит с нами перед нашим сном, непосредственно входит глубоко в наше подсознание. Держите перед своей кроватью маленькое зеркало. Когда вы будете засыпать, возьмите зеркало и смотрите в него в течение 30-40 секунд – и сделайте вслух внушение своему подсознанию.

Любое внушение это самогипноз

Побудительное внушение очень хорошо работает, потому что директива исходит одновременно от вас и от вашего отражения в зеркале. Таким образом, воздействие происходит как бы от вас в квадрате. В результате эффект, полученный вашим подсознанием, будет в два раза сильнее, чем обыкновенное внушение при помощи зеркального образа. Важно также использовать местоимение «ты» вместо «я». Используя зеркало, вы создаете ощущение непосредственного приказа своему подсознанию, и в этом отношении более эффективно говорить «ты».

Самогипноз и установка

Завершающее внушение – это внушение, которое делается сразу после вашего пробуждения. Оно делается тоже при помощи зеркала. Повторяющееся внушение – это внушение без зеркала, которое делается в течение дня в любое время. Профессиональные методы гипноза и самогипноза Вы можете узнать в семинарах А. Дуйко «Психотерапия, часть 1», «Психотерапия, часть 2». Основатель и руководитель эзотерической Школы Кайлас Андрей Дуйко.

Записаться в Школу Кайлас.