Целебные травы Аюрведы: природная аптека для гармонии тела и разума

Аюрведа, древняя индийская система здравоохранения, использует многообразие природных растений и трав в своих методах лечения. Целью аюрведы является восстановление гармонии тела и разума человека через индивидуальный подход к лечению. В этой статье мы рассмотрим основы аюрведической фармакологии и изучим некоторые ключевые лечебные травы, которые играют важную роль в аюрведе.

Основы аюрведической фармакологии Аюрведа основана на принципе трех досх - Вата, Питта и Капха - которые представляют собой энергетические типы, определяющие состояние здоровья каждого человека. В аюрведической фармакологии травы и растения классифицируются по их свойствам и воздействию на досхи. Основные категории аюрведических трав включают:

Расаяны (тоники) - травы, которые поддерживают иммунитет и улучшают общее состояние здоровья.
Дипана-пачана - травы, стимулирующие пищеварение и улучшающие аппетит.
Шамана - травы, используемые для лечения острых и хронических заболеваний.
Шодхана - травы, которые помогают очищению организма от токсинов.

Ключевые лечебные травы Аюрведы

Ашваганда (Withania somnifera) - тонизирующая трава, которая поддерживает иммунную систему, улучшает память и концентрацию, а также помогает снизить стресс и уровень кортизола.
Трифала - смесь трех плодов: амлы, бибхитаки и харитаки, которая поддерживает пищеварение, очищает организм от токсинов и поддерживает здоровье глаз.
Туласи (Ocimum sanctum) - священный базилик, который укрепляет иммунитет, помогает снизить стресс и улучшает настроение. Туласи также обладает антиоксидантными, антибактериальными и противовирусными свойствами, что делает его эффективным средством для поддержания здоровья дыхательной системы.

Шатавари (Asparagus racemosus) - трава, которая используется для поддержания здоровья женской репродуктивной системы, укрепления иммунитета и улучшения пищеварения. Она также считается адаптогеном, помогающим организму адаптироваться к стрессовым ситуациям.
Брахми (Bacopa monnieri) - трава, известная своими ноотропными свойствами, которая улучшает память, концентрацию и когнитивные функции. Брахми также помогает снизить стресс и ангиотензин-конвертирующий фермент, что делает его полезным для поддержания здоровья сердца и сосудов.
Гудучи (Tinospora cordifolia) - иммуностимулирующая трава, которая также обладает противовоспалительными, противовирусными и антиоксидантными свойствами. Гудучи может быть полезным для поддержания здоровья печени и предотвращения инфекций.
Гокшура (Tribulus terrestris) - трава, которая поддерживает здоровье мужской репродуктивной системы, улучшает работу почек и мочевыводящей системы, а также помогает снижать уровень холестерина в крови.
Ним (Azadirachta indica) - трава с мощными противовоспалительными, антибактериальными и антигрибковыми свойствами, которая используется для лечения кожных заболеваний, воспалений и инфекций.

Заключение Аюрведические травы играют важную роль в поддержании гармонии тела и разума, предлагая природные решения для улучшения здоровья и благополучия. Они могут использоваться как самостоятельное средство или в сочетании с другими методами аюрведы, включая правильное питание, йогу и медитацию. Еще статьи на данную тему

Специи.. Многие из нас не знают, что большинство специй, являются еще дополнительно и уникальными лекарственными средствами. Но использовать их необходимо крайне аккуратным образом, зная, как они воздействуют . Аюрведа для всех Специи Итак вот мои рекомендации: Базилик - Артрит , ревматизм, лихорадка, вздутие живота , грипп,Аюрведа для всех Специи Гвоздика... [Читать дальше]

Мантры Аюрведа от всех болезней текст Мантры, которые используют в Аюрведе. драм дрим клим блум сах – мантра защищает первую чакру и все органы, связанные с ней. хрим клим айм блум стрим – дарует практикующему красоту души и тела, обворожительность, дает силы радоваться жизни, как чуду. аум клим саух – улучшает память, волю, приносит... [Читать дальше]

Сейчас хочу вам подарить множество знаменитых мантр на все случаи жизни. Выбирайте мантры и читайте их с утра. Чтение мантр в утреннее время вслух — это как утренний душ. Чтение мантр в вечернее время очень влияет на судьбу человека, а также на тех людей, которые живут вместе с ним!... [Читать дальше]

Аюрведа – древнейшая наука лечения, а также знаний внутреннего энергетического устройства человека и его организма. Аюрведические мантры — это очень древние знания, настройки человека на вибрации выздоровления, духовности и гармонии. В этой статье вы сожете прочитать мантры от Андрея Дуйко, учителя эзотерической школы Кайлас. АУМ-ВАСУДЕВАЙА-ВИДМАХЕ-ДЖАГАД-РАКШАЙА-ДХИМАХИ-ТАННО-ДХАНВАНТАРИ-ПРАЧОДАЙАТ Дханвантари-Гаятри мантра. Эта мантра... [Читать дальше]