Укрепление памяти с помощью эзотерического талисмана
Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда чувствовали себя неуверенно, забыв в последний момент, что хотели сказать? Наша голова переполнена разнообразной информацией, которая собиралась и накапливалась годами. В какой-то момент информации становится так много, что наш мозг вынужден забывать или игнорировать некоторую ее часть. Нельзя помнить абсолютно все. Качество нормальной жизни зависит от способности организма забывать, поэтому мозг освобождает память от мелких и незначительных впечатлений. Память самостоятельно контролирует свою нагрузку, и сама же готовится к получению новой информации. При этом старые сведения не исчезают бесследно, а находятся в «спящем» состоянии, и в нужный момент их можно извлечь и воспользоваться.
Вы замечали, что в стрессовой ситуации, когда Вам нужно сделать многоразличных дел, иногда начинаются проблемы с памятью?
Это связано с тем, что во время стресса повреждаются наши мозговые структуры, вызывая гибель нейронов — клеток мозга. Поэтому очень важно научиться сохранять спокойствие и управлять своими эмоциями для того, чтобы в дальнейшем сохранить здоровую и отличную память.
В древности считалось, что память человека надежно спрятана в печени. Со временем взгляды поменялись, и было мнение, что кости черепа связаны с процессами запоминания. На сегодняшний день уже известно, что память зависит от работы определенных отделов человеческого мозга. Она может быть долговременной и кратковременной.
Долговременной памятью, эмоциями и обучением руководит отдел головного мозга, называемый гиппокамп. С его помощью мы получаем новые знания, определяем знакомые лица и описываем предметы, вспоминаем события и испытываем чувства. Долговременная память удерживает обширные объемы информации.
Кратковременная память хранит оперативно поступающую информацию. Кора головного мозга запоминает происходящее вокруг, и сохраняет текущие события в достаточно небольшом промежутке времени. Как правило до нескольких минут. Вы можете повторить, набрать и записать продиктованный вам номер телефона, но вряд ли вспомните последовательность его цифр через час.
Кратковременная память является неустойчивым, но очень важным механизмом. От его качественной работы зависит скорость анализа происходящих событий и принятия решений. Кратковременная память позволяет нам без подготовки отвечать на сложные вопросы, импровизировать и быстро оценивать ситуацию. Она также используется, когда мы читаем. Для понимания смысла материала, нам надо помнить то, что мы уже прочли, и связывать это с тем, что мы прочитаем дальше.Кратковременная память используется в период активности и, если заложенная в нее информация теряет свою актуальность — она стирается.
Кратковременная память, как и наши мышцы, требует постоянных тренировок. Ее необходимо развивать с помощью запоминания текстов и наборов чисел, повторения нового учебного материала, изучения иностранного языка и заучивания стихов.
Для этого нашему организму необходимо хорошее сбалансированное питание с дополнением качественных биодобавок в свой рацион, полноценный сон, активный отдых и прогулки на свежем воздухе. Очень положительно воздействуют на снятие нервного напряжения и укрепление памяти занятия медитацией. Она вырабатывает способность сосредоточиться на одной мысли. Ознакомиться с интересными медитативными практиками Вы можете по книге Андрея Дуйко «100 медитаций».
Сегодня многие страдают от переизбытка информации: социальные сети и различныеSMS-сообщения днём и ночью требуют нашего внимания. Мозгу приходится прилагать немалые усилия, чтобы определить, какую информацию запомнить, а какую нет. Всё это вызывает тревогу и стресс, и ещё больше сокращает возможности памяти.
Для ее укрепления и поддержки на помощь придет эзотерика.
Существует необычный талисман, который необходимо носить на правом предплечье. Этот талисман удивительно сильно увеличивает возможности разума человека.
Напишите в середине талисмана свое имя и привяжите его к правой руке; носите на себе в течение дня. Как ни странно, он поможет вам лучше сосредоточиться и запоминать новую информацию.
«От всего сердца я, Вам, его дарю — носите и умнейте!», — Андрей Дуйко. От всего сердца я его вам дарю — носите и умнейте! Андрей Дуйко.
Спасибо большое Андрей Андреевич.