Жіноча та чоловіча енергія. Практики гармонізації
Чому у людини змінюється настрій? Чи сталося коли-небудь з вами так, що вдень ви вялий і пасивний, а ввечері стаєте роздратованим, нервовим, багато переживаєте, а вночі вам важко заснути? У цій статті я розкажу, як керувати своєю енергією та внутрішнім станом за допомогою простих дихальних практик.
