Медитации и йогические практики
Как медитировать утром и перед сном, если всё р...
Как медитировать дома без сложных техник. Рекомендации Андрея Дуйко о тишине, отдыхе, утре без телефона и спокойной вечерней практике.
Как медитировать утром и перед сном, если всё р...
Как медитировать дома без сложных техник. Рекомендации Андрея Дуйко о тишине, отдыхе, утре без телефона и спокойной вечерней практике.
Утренняя мантра Ганапати для концентрации и пре...
Начало дня часто проходит в спешке. Человек сразу проверяет сообщения, вспоминает незавершённые дела и входит в работу без внутренней настройки. Короткая практика звука помогает выбрать направление до того, как внимание...
Утренняя мантра Ганапати для концентрации и пре...
Начало дня часто проходит в спешке. Человек сразу проверяет сообщения, вспоминает незавершённые дела и входит в работу без внутренней настройки. Короткая практика звука помогает выбрать направление до того, как внимание...
Фиолетовая пирамида в медитации на денежный поток
Абстрактную финансовую цель бывает трудно удерживать в сознании. Человек думает о сумме, затем вспоминает долги, переключается на страх и прекращает практику. Геометрический образ помогает собрать внимание. В исходном материале таким...
Фиолетовая пирамида в медитации на денежный поток
Абстрактную финансовую цель бывает трудно удерживать в сознании. Человек думает о сумме, затем вспоминает долги, переключается на страх и прекращает практику. Геометрический образ помогает собрать внимание. В исходном материале таким...
Ваджра как символ внутренней силы и устойчивых ...
Ваджра — один из узнаваемых символов буддийской и индийской традиции. Её название связывают с молнией и алмазом: энергией, способной действовать мгновенно, и ясностью, которую трудно разрушить. Медитация на ваджру помогает...
Ваджра как символ внутренней силы и устойчивых ...
Ваджра — один из узнаваемых символов буддийской и индийской традиции. Её название связывают с молнией и алмазом: энергией, способной действовать мгновенно, и ясностью, которую трудно разрушить. Медитация на ваджру помогает...
Лестница в небо и розовое солнце в медитации дл...
Новые знакомства редко появляются только благодаря желанию. Человек должен быть готов выйти из привычного круга, проявить интерес и выдержать неопределённость первого контакта. Практика лестницы и розового солнца создаёт внутреннюю репетицию...
Лестница в небо и розовое солнце в медитации дл...
Новые знакомства редко появляются только благодаря желанию. Человек должен быть готов выйти из привычного круга, проявить интерес и выдержать неопределённость первого контакта. Практика лестницы и розового солнца создаёт внутреннюю репетицию...
Золотой свет и венок лотосов в медитации на уве...
Уверенность легко спутать с демонстративной силой. Настоящая внутренняя устойчивость обычно выглядит спокойнее: человек сохраняет достоинство, не теряет направление и не нуждается в постоянном подтверждении своего превосходства. Медитация золотого света и...
Золотой свет и венок лотосов в медитации на уве...
Уверенность легко спутать с демонстративной силой. Настоящая внутренняя устойчивость обычно выглядит спокойнее: человек сохраняет достоинство, не теряет направление и не нуждается в постоянном подтверждении своего превосходства. Медитация золотого света и...