Як Здобути Безстрашність: Практика з Атхарваведи, Яка Працює за 5 Хвилин

Ви коли-небудь не брали слухавку, бо просто боялися? Чи завмирали перед важливою розмовою, відчуваючи, як серце йде в п'яти? Це не слабкість — це страх, який можна усунути за 5 хвилин.

Я переконаний: езотерика має бути максимально застосовною та максимально легкою. У Школі Кайлас все побудовано саме за таким принципом.

Припустимо, людині потрібні гроші. Вона відкриває мій семінар «Коди Дуйка», обирає коди для грошей, читає їх 5 хвилин вранці — і до вечора приходять гроші.

У сім'ї почали сваритися? Людина проводить енергетичне очищення простору за методом Оновленого Першого ступеня, запечатує квартиру — і сварки припиняються, близькі знову обожнюють одне одного. Практика займає 1 хвилину.

Захворіла дитина і потрібно швидко допомогти? Для цього є чудові семінари з цілительства: «Езотерична гомеопатія», «Саншайн Кокон», «Лікування всіх захворювань за допомогою заклинань», «Езотеричне цілительство» — перша, друга та третя частини.

Всі методи Школи Кайлас яскраво працюють і не займають багато часу. Не потрібно дві години виконувати одну практику, щоб отримати результат. Це повинно відбуватися швидко, моментально. Це і є — ефективна магія та езотерика.

Просто потрібно пам'ятати про філософію нашої Школи. На Оновленому Першому ступені я розповідаю про те, що езотерика по-справжньому може допомогти тільки добрим людям — тим, хто навчився відчувати і проявляти стан доброти.

Шлях доброти — це не знущатися над собою, змушуючи вставати рано вранці і робити практики, не катувати себе читанням довгих мантр, не занурюватися в розвиток паранормальних здібностей, забуваючи про близьких і не бачачи життя навколо.

Якщо ви пройдете Оновлений Перший ступінь і навчитеся бути добрим до себе і до людей поруч — ви можете вважати, що стали справжнім магом і езотериком. Саме доброта створить всі умови, щоб ваші бажання виконувалися, і всі езотеричні методи спрацьовували миттєво.

Практика безстрашності: що заважає нам справлятися зі страхом?

У цій статті я дам вам дуже просту практику, яка допоможе здобути безстрашність. Якщо виконувати цей метод, можна назавжди позбутися внутрішнього почуття тривоги і навіть усунути такі стани, як панічні атаки та вегетосудинні спазми.

Це одна з нескладних езотеричних практик, які не вимагають багато часу та зусиль, але дають чудовий результат.

Отже, що ж заважає людині справлятися з негативними почуттями, злістю та агресією? Як не дивно — внутрішні страхи.

Людині страшно підійти, страшно сказати, страшно щось зробити. Дуже часто людина не відповідає на телефонний дзвінок, тому що боїться — відчуваючи це як напругу чи занепокоєння.

Ця практика допоможе вам назавжди позбутися таких відчуттів.

Атхарваведа: давній секрет безстрашності

Є такий старовинний індійський текст — «Атхарваведа». У ньому сказано: «Ті люди, які вміють стежити за тремтінням свого дихання і прибирають це тремтіння, стають надалі абсолютно безстрашними».

Що таке тремтіння дихання? Це будь-які коливання дихання, які з'являються, коли ви відчуваєте занепокоєння. Щоб навчитися контролювати ці коливання, я рекомендую виконувати таку практику-медитацію.

Кожен раз, коли ви понервуєтеся, починайте після цього активно дихати. При цьому намагайтеся робити вдихи і видихи абсолютно рівними — без коливань.

Ось такий простий метод, описаний ще в трактатах давньоіндійської літератури. Якщо людина нервує і не може заспокоїтися — вона повинна зосередитися на вдихах і видихах, контролюючи їхні коливання.

Це допоможе швидко регулювати внутрішні емоції. Коли ви говорите з кимось по телефону і починаєте переживати — починайте контролювати своє дихання. Дихайте активніше, щоб дихання вирівнювалося.

Фізіологія страху: чому це працює?

Як це пояснити з фізіологічної точки зору? Будь-яке переживання пов'язане з внутрішніми спазмами. Виділяється адреналін, в артеріях і судинах з'являються спазми — так і відбувається переривання дихання.

Перерване дихання створює енергетичні неприємності у людини. Детальніше про це я розповідаю в семінарі «Калачакра Тантра йога», частина 1. Тому, якщо затримати дихання, надалі це обов'язково створить нервові стани.

Ось така проста медитація дозволить вам навчитися контролювати всі свої нервові сплески — тобто досягти стану, яке я колись назвав «станом внутрішнього комфорту».

Я вважаю, що цій практиці потрібно навчати дітей з самого раннього віку! Вона допоможе їм вирости сміливими та рішучими людьми.