Посвящение чувств: как превратить панику и страх в силу
Что делать в момент панической атаки или депрессивного эпизода?
Когда накрывает паника, страх или тяжёлое состояние — первый импульс: бороться, подавлять, убегать. Но есть другой путь.
В этот момент расслабьтесь и скажите вслух или про себя: «Все эти чувства я посвящаю…» — и назовите то, чему хотите посвятить это состояние. Своему богатству. Своему здоровью. Своей семье. Своей мечте.
Звучит странно? Попробуйте. Это работает.
«Как мне страшно. Классно, что мне страшно. Посвящаю это своему богатству.»
Откуда берётся этот страх?
Часто страх возникает из любви. Мама думает о дочери: «Как она там живёт? Вот бы помочь…» — и в этот момент создаётся мощный энергетический запрос. Приказ создан. Желание помочь есть. А дальше — тревога, страх, ощущение, что что-то случится.
Это не слабость. Это сила, которая ищет выход.
Вы не теряете энергию — вы светитесь
Многие думают, что в момент панической атаки у них «откачивают» энергию. Это не так.
Есть два типа состояний:
- Холодная энергия — когда действительно происходит энергетический отток. Человек бледнеет, слабеет, чувствует пустоту.
- Горячая энергия — паника, страх, сильные эмоции. Человек краснеет, его «распирает», жарко. В этот момент он светится. Как святой.
Если вас сравнивать со святыми на иконах — в момент сильных переживаний вы выглядите именно так. У многих людей в эти моменты нереальная сила. Используйте её.
Как это работает: органический и платный трафик жизни
Есть простая аналогия из маркетинга, которая объясняет механику происходящего.
Органический трафик — бесплатный. Это хорошее самочувствие, добрые эмоции, искренность, открытость. Люди тянутся к вам, благополучие приходит естественно.
Платный трафик — неорганический. Мы «оплачиваем» его переживаниями: тревогой за детей, страхом, болью. После этого что-то происходит — атака, боль, тяжёлое состояние.
Я обучаю, как привлекать материальное благополучие в жизнь органическим путём. Через хорошее самочувствие, добрые эмоции и внутреннее состояние.
Практика посвящения: что делать прямо сейчас
В любой момент, когда вы испытываете сильные чувства — злость, страх, боль, тревогу — скажите:
- Назовите чувство: «Мне страшно», «Я злюсь», «У меня болит».
- Примите его: «Классно, что это появилось».
- Посвятите: «Я посвящаю это своему богатству / здоровью / счастью / [вашему]».
В тот момент, когда человек испытывает любые чувства — он проявляет свою максимальную реализацию. Какими бы эти чувства ни были.
Используйте эту силу осознанно.