Як Позбутися Залежності: Техніка Навіювання Перед Сном, Яка Працює

✨ Ви знову пообіцяли собі кинути — і знову зірвалися. Що як проблема не в силі волі, а в тому, що ви працюєте не з тим рівнем психіки?

Цю техніку рекомендую всім, хто не може позбутися шкідливих звичок, фобій або якостей, які заважають вам жити.

З якими залежностями допоможе ця техніка?

Емоційна залежність, ігрова залежність, алкогольна залежність, залежність від телефона, залежність від людини, інтернет-залежність — все це піддається роботі через підсвідомість.

Спонукальне навіювання застосовують у певний момент перед засинанням, коли наша свідома свідомість відходить на другий план, а підсвідомість — виходить на перший.

Спонукальне навіювання від залежності — це унікальний спосіб роботи над собою та своїми звичками. Дуже часто ми не знаємо, що все в наших руках.

Цей метод розроблений давно та є унікальним методом самонавіювання — навіть у випадку, якщо людина не гіпнабельна.

Це найпростіші методи гіпнотичного навіювання, які можуть використовувати будь-які люди, навіть ті, хто боїться гіпнозу.

Не потрібно боятися побічних дій з боку психіки. Це безпечно — і навіть якщо ви заснете, то спокійно прокинетеся відпочившим.

Як почати виконувати самонавіювання?

По-перше, навіювання робити дуже легко. Все, що відбувається з нами перед сном, безпосередньо входить глибоко в нашу підсвідомість.

Тримайте перед своїм ліжком маленьке дзеркало. Коли засинатимете — візьміть дзеркало і дивіться в нього 30–40 секунд, потім зробіть вголос навіювання своїй підсвідомості.

Будь-яке навіювання — це самогіпноз

Спонукальне навіювання дуже добре працює, тому що директива виходить одночасно від вас і від вашого відображення в дзеркалі. Вплив відбувається ніби від вас у квадраті — ефект удвічі сильніший, ніж звичайне навіювання.

Важливо використовувати займенник «ти» замість «я». Використовуючи дзеркало, ви створюєте відчуття безпосереднього наказу своїй підсвідомості — і в цьому відношенні «ти» працює ефективніше.

Самогіпноз та установка

Завершальне навіювання — робиться відразу після пробудження, також за допомогою дзеркала.

Повторюване навіювання — без дзеркала, протягом дня в будь-який час.