Ключ к внутреннему спокойствию
[fusion_builder_container hundred_percent="no" equal_height_columns="no" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" background_position="center center" background_repeat="no-repeat" fade="no" background_parallax="none" parallax_speed="0.3" video_aspect_ratio="16:9" video_loop="yes" video_mute="yes" overlay_opacity="0.5" border_style="solid"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" layout="1_1" background_position="left top" background_color="" border_size="" border_color="" border_style="solid" border_position="all" spacing="yes" background_image="" background_repeat="no-repeat" padding="" margin_top="0px" margin_bottom="0px" class="" id="" animation_type="" animation_speed="0.3" animation_direction="left" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" center_content="no" last="no" min_height="" hover_type="none" link=""][fusion_text] Практически каждый из нас может «похвастаться»обретением нового,уникального опыта длительного нахождения дома. Как показывают факты — не всем это оказалось под силу!Пребывание человека в замкнутом пространстве долгое время, и общение с постоянным кругом людей способно привести к разочарованию и плохому настроению, напряжению и даже агрессии.Нервная система истощается и многое начинает зависеть от личных качеств человека. Временное отсутствие элементарной активности: «шоппинга», прогулок в парке, занятий фитнесом, походов в кино и ресторан — все это сделало жизнь большинства людей эмоционально скучной и пустой. В конечном итоге, это привело к перенапряжению, нервным срывам и выяснению отношений.
Поддержать устойчивость психологического и физического здоровья в такой ситуации помогают натуральные биодобавки компании «Тибетская формула», составленные по древним рецептам восточного долголетия.
Если Вы чувствуете подавленность и апатию, внутреннее напряжение и отсутствие желания что-либо делать, если Вы ощущаете беспокойство и негативный настрой, тогда Вам необходимо воспользоваться методом «Ключ» от известного эзотерика и целителя — Андрея Дуйко.
«Ключ» — это определенные практические действия с помощью которых Вам удастся обрести состояние спокойствия и найти «свое» движение, которое приведет к состоянию внутреннего комфорта.
Вы обращали внимание, как маленькие дети себя успокаивают, когда остаются сами с собой наедине и очень взволнованы? Они начинают качаться вперед-назад или из стороны в сторону. Таким образом они себя успокаивают. Эта способность раскачиваться скорее всего напоминает им состояние раскачивания при ходьбе, когда ребеночек находился в животе у своей мамы или, когда его катали в колыбели.
Выполнять эту практику нужно так:
1. Закройте глаза.
2. Начните естественно раскачиваться всем телом.
3. Не напрягайте тело - пусть все происходит как можно естественнее.
4. Должно появиться ощущение, как будто вы не участвуете в этом действии, и оно происходит само по себе.
5. Остановитесь.
6. Сосредоточьтесь на ощущении, которое происходит в вашем теле, постарайтесь его прочувствовать.
7. Запомните это безмолвное успокаивающее внутреннее раскачивание.
Теперь каждый раз, когда Вы будете сильно взволнованы, садитесь и начинайте мысленно или на самом деле раскачиваться, воссоздавая у себя ощущение внутреннего спокойствия.
Вы мгновенно заметите результат!
Используя данный метод, Вы обретете внутренний баланс и гармонию, станете последовательными в своих мыслях и действиях, а самое главное — научитесь быстро восстанавливать «территорию внутреннего комфорта».
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container] 
Отлично работает - получаешь спокойствие уходит "зудение", многозадачность. Большое спасибо Андрей Андреевич!!!)))))) Именно то, что нужно Сейчас!!!