Очистить клетки поможет пранаяма
Эту дыхательную практику придумал Патрул Далкар – человек, который когда-то обучал меня тибетской медицине и целительству. Я видел, как этот старик каждое утро выполняет такое упражнение, и первое время над ним смеялся. А он тогда говорил: «Ты, вместо того чтобы смеяться, лучше делай так же, как и я». Я сейчас... [Читать дальше]