Существует метод, благодаря которому можно научиться быть безразличным к своему телу. Зачем вам это нужно? — спросите вы.Но ведь часто именно наше тело диктует нашему сознанию, что делать!Это проявляется, когда возникает половое влечение или внезапный голод, или сон.Да, это тело диктует нашему разуму, что оно хочет, а разум вторит этим желаниям, делая из нас рабов своего тела.Это и является первопричиной чревоугодничества, блуда, лени.Вот одна из медитационных практик, которая позволит вам воспитать свое сознание и противостоять своему телу и своим желаниям. Данная практика сделает вас волевым и внутренне очень сильным человеком с сильным характером.Закройте руками все отверстия, которые есть на лице (это метод убирания чувств лица).Только рот должен быть открыт. Начинайте произносить мантру АУМ.В середине своего позвоночника представьте стебель лотоса, а в голове – бутон этого цветка, при этом хорошо представить, что в нем танцует божество – с трезубом в голове.Представляем, что смотрим на себя со стороны: удерживая свой образ, представляем над головой двадашанту (в виде шариков, которые поставлены один на другой), а в середине своей головы – огонь свечи.Все время не забываем произносить мантру.Данная практика позволяет научиться сосредоточению на пустотности своего сознания. Появляется безразличие к своему телу, а это обеспечивает избавление от страданий, привязанности к своему телу.Теперь вы станете хозяином своего сознания и хозяином своего тела!Основатель и руководитель эзотерической Школы Кайлас Андрей Дуйко.Записаться в Школу Кайлас.
Закройте руками все отверстия, которые есть на лице (это метод убирания чувств лица).
Только рот должен быть открыт. Начинайте произносить мантру АУМ.
В середине своего позвоночника представьте стебель лотоса, а в голове – бутон этого цветка, при этом хорошо представить, что в нем танцует божество – с трезубом в голове.
Представляем, что смотрим на себя со стороны: удерживая свой образ, представляем над головой двадашанту (в виде шариков, которые поставлены один на другой), а в середине своей головы – огонь свечи.
Все время не забываем произносить мантру.
Данная практика позволяет научиться сосредоточению на пустотности своего сознания. Появляется безразличие к своему телу, а это обеспечивает избавление от страданий, привязанности к своему телу.
Теперь вы станете хозяином своего сознания и хозяином своего тела!
Основатель и руководитель эзотерической Школы Кайлас Андрей Дуйко.
Записаться в Школу Кайлас.
