Медитация обретение счастья в жизни
Есть два мира, в которых живет человек, это внутренний мир и мир внешний. С этим, вероятно, многие будут согласны. Но многие наверняка не подозревают, что внешний мир, окружающий нас, напрямую связан с нашим внутренним миром. Внешний мир это всего лишь копия нашего внутреннего мира. Окружающие люди видят в вас то, что вы сами в себе ощущаете и чувствуете.
А как же понять, что происходит в середине вас? Закройте глаза и почувствуйте: присутствует ли у вас внутри ощущение внутреннего спокойствия и эйфории? Ощущаете ли вы радость в тот момент, когда у вас закрыты глаза?
Конечно же, для многих людей ощутить спокойствие невозможно: у них множество мыслей, болезненные ощущения, неврозы.
Мой вам совет: Используйте мою медитацию начинайте получать от жизни радость! Ощутите себя счастливым, ощущайте себя счастливым от малого. Проснулись — не спешите вставать, сосредоточьтесь на ощущении внутреннего комфорта. Покушали вновь выполняйте данную практику. Эти маленькие всплески счастья способны сделать окружающий мир терпимым и благосклонным по отношению к вам, а вашу жизнь – наполненной счастьем и процветанием.
Когда вы переживаете вокруг вас все рушится. Когда вы счастливы мир вокруг вас процветает, и вам при этом хорошо!
Задайте себе вопрос: от чего в жизни я получаю удовольствие? Напишите это на листочке: от природы, от детей, от заботы, от еды, от запахов, от музыки… У каждого есть свой набор пригодных ему удовольствий.
Начните концентрировать свою жизнь на том, когда вы в последний раз получали удовольствие – и наконец-то начните его получать! Непременно! Обязательно! Если вы в своей жизни хоть от чего-то начинаете получать удовольствие, то ваша жизнь глобально меняется! Она станет заметно лучше, вы помолодеете, вы станете богаче, станете красивее, успешнее, умнее! А ведь это и есть – путь к счастью.
Один из самых простых методов достижения счастья я рассказываю в Обновленной Первой ступени Школы Кайлас. Этот метод звучит так: научитесь удивляться и восхищаться!
А как человек восхищается? Он смотрит на что-то красивое, расширяет глаза и произносит: «Ах!» Расширять глаза – очень важно. Потому что именно через глаза втягивается большое количество психической энергии. А психическая энергия – это основа вашего внутреннего комфорта, основа для ваших занятий эзотерикой. Это та энергия, которая находится в большом количестве в окружающем пространстве, и ее создал Бог – специально для того, чтобы человек испытывал удовольствие от жизни!
Так это устроено. Человек не может получать удовольствие до тех пор, пока не научится восхищаться. Человек не научится восхищаться до тех пор, пока не начнет произносить звук: «Ах!»
Выполняйте это как практику. Находясь дома, смотрите на то, что вас окружает, и произносите это вслух: «Ах! Картина!», «Ах! Ваза!», «Ах! Телефон!». Этот метод даст вам огромное количество психической энергии.
Психическая энергия накапливается в нашем теле в определенном месте. Это место выглядит в виде гантели, которая соединяет нашу голову и нашу грудь. Если этой энергии недостаточно, и ее уровень упал до горла, человек начинает ругаться. Если уровень упал до груди, то у человека начинается безденежье, ненависть, злость по отношению к людям.
В эти моменты – начинайте слушать красивую музыку, начинайте восхищаться тем, что вы видите! Старайтесь улыбаться и проявлять доброту. Старайтесь получать от жизни удовольствие!
Это то, что позволит вам заниматься эзотерикой эффективно! Это то, что в последствии сделает вас счастливым, здоровым и богатым человеком!
Ах, просто ах :)